Auteur: Werner

Psychotrauma

🧠 Wat is een psychotrauma? Een psychotrauma ontstaat wanneer iemand een gebeurtenis meemaakt die zó overweldigend is, dat het brein deze ervaring niet goed kan verwerken.Het kan gaan om een duidelijk incident — zoals een ongeval, verlies of geweld — maar ook om langdurige stressvolle omstandigheden, zoals emotionele verwaarlozing, pesterijen of een onveilige thuissituatie. Wanneer…
Lees meer

Van ongezond naar gezond eten

Van Ongezond naar Gezond Eten: De Kracht van het Onderbewustzijn We weten allemaal dat gezond eten belangrijk is. Toch grijpen veel mensen regelmatig naar chips, frisdrank of fastfood, ook al weten ze dat het niet goed voor ze is. Waarom is dat zo? Het antwoord ligt vaak niet in wilskracht, maar in het onderbewustzijn. Het…
Lees meer

Uitstelgedrag