Categorie: Verslaving aan roken

Stoppen Met Roken

Stoppen met roken Hiervoor bestaan veel verschillende methodes en de populairste is niet altijd degene die bij jou past. Veel rokers gaan voor kauwgom, zuigtabletten, pleisters, nicotinevrije medicijnen, stappen over naar de E-sigaret, gebruiken lasertherapie, enzovoorts. Het belangrijkste is dat je voor jezelf bepaalt hoe je wil stoppen en dit mentaal aanpakt, met andere woorden:…
Lees meer

Verslaving!

Stoppen met chocolade in grote hoeveelheden! Emotionele verslaving In het geval van chocolade zijn er aanwijzingen dat het vaak eerder om een emotionele verslaving gaat. Chocola wanneer ze boos, verdrietig of onder stress zijn. Er is een sterk verband tussen chocola en troosteten. Vaak bij personen na een relatiebreuk of teleurstelling en eenzaam zijn. Omdat…
Lees meer